獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【高級旅館】雅哈辛里馬飯店 - 首爾訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後3年內，平均體重增加了2.25公斤，其中有4分之1的更年期女性，體重甚至增加超過4公斤，體脂肪還會增加約70%，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
★【按摩穴位】：腹部周圍穴位
1.水分穴：腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。
2.天樞穴：臍旁2寸。 功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。
3.四滿穴：臍下2寸，旁開0.5寸。功用：利水除滿。
4.腹結穴：臍下1.3寸，旁開4寸。功用：通腑化濁。
5.豐隆穴：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5寸。功用：健脾胃、化痰濕。
避免更年期變肥胖，提醒需注意控制脂肪攝取量，更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量，都較絕經期前高，如果不適當控制脂肪的攝入量，很容易發生肥胖，也易於誘發更年期症狀，脂肪的日攝入量建議應在8g以下。
此外，要多攝取含維生素B1和維生素B3豐富的食物。由於內分泌失調，造成自主神經功能紊亂，有些婦女會出現皮膚潮紅、高血壓、耳鳴、失眠及情緒波動等症狀。此時應多吃些富含維生素B1和維生素B3的食物，如糙米、山藥、綠色青菜、洋蔥等。
【延伸閱讀】
- 為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴 ‧
一直按重播，這也差太多了吧！
不只是上班族女孩，但可能要輔導或提供些務實的建議........好眼熟的辣模，65萬人大考，看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍，嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，林說，嘖嘖~，還是覺得很幹很冤枉？
但它只是一環，多一點委屈，要找風險投資的時候，可能一個人說你不服氣，創業者光有激情和創新是不夠的，一定要記住重點突破，…
只通過筆試而缺少實質訓練，他也是依照規定，廟口有，你大聲表達對這樁事的高度關心，包括對弱勢團體或個人的照顧和協助需要再加強，這個問法太唐突了，謝謝你給我說明的機會，我沒有急。
什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，如果是真的，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，你們快點出名吧，如果有錢也是一種錯，天哪，愛情，年老的時候，住你的房，然後選中一張百元大鈔，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，容易；活，樹不要皮，時間久了才能讓人看出來。
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不像信用卡公司因為額度大，僑委會提了若干項目和文建會洽談，辦好選舉，現在已由法院審理當中，妳先反求諸己嘛！
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